Ateliers & Laboratoires

Atelier d'Introduction au AIR Yogalates

 

JOUR 1  -  Flexibilité & Inversion

JOUR 2  -  Renforcement & Alignement postural

JOUR 3  -  Équilibre entre le YIN & YANG & Méridiens

 

      ** 2 hrs par jours

 

© David Cannon Photography

AIR Yogalates met à profit cette idée d’élargir son vocabulaire et ses connaissances. C’est entre autre sous forme de laboratoire de création et d'atelier que AIR Yogalates continue à se développer et à faire évoluer son répertoire de mouvement.  

 

Ces laboratoires et ateliers offrent un environnement créatif qui permet aux participants d’explorer la méthode AIR Yogalates et même de participer à la création de nouveaux enchainements, uniques et authentiques.

 

Ces labo et ateliers sont offerts dans les studios de partenaires AIR Yogalates et sont adaptés aux débutants autant qu’aux plus expérimentés.

AIR Partnenaire Yoga  

 

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